ライフハック

「疲労回復」ナグモ特製サラダ

<動画提供:健康食堂ナグモ亭

レシピはこちら

ナグモポイント!

今回のナグモポイントは「完全栄養」と「必須栄養」です。
私たちの身体を作っている全ての栄養素、それを取り入れて、不足している必須アミノ酸・必須脂肪酸を補うことによって疲労を回復させ、明日からの活力にしましょう。

(執筆:Facebook navi編集部)

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詳しいレシピはこちら:健康食堂ナグモ亭
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